запись онлайн

Нагибина Александра Михайловна

thumb



Инструктор батутного клуба JumpWay Waypark: Нагибина Александра
КМС по спортивной акробатике, участник и призёр Московских соревнований, отборочных турниров чемпионата России по воздушно-спортивному эквилибру в направлении «Воздушные полотна»

Направление: Воздушная гимнастика (воздушные полотна, воздушное кольцо)

Опыт работы: 4 года

Образование: высшее педагогическое

Возрастные группы:

Дети от 6-ти лет и взрослые.

Саша находит индивидуальный подход к каждому ученику, выявляет его ведущие стороны (развитая гибкость, наличие силовой подготовки, артистизм и т.д.), делая на них основной акцент и параллельно развивая другие. Таким образом, на занятиях каждого из вас ожидают радушная атмосфера, чётко и грамотно построенная тренировочная программа. Первые результаты вы увидите уже через 3-4 занятия(!), а появляющиеся уверенность в себе и неожиданно пропавшие с талии пару сантиметров станут принятым бонусом ;)


Что такое воздушная гимнастика?

Это захватывающее сочетание силы и грации, эстетики и женственности, легкости исполнения и колоссального труда, который стоит за этими элегантностью и эффектными трюками, от которых замирает сердце. В кругу занимающихся воздушная гимнастика нежно и лаконично именуется «воздухом», что полностью отражает суть направления – конечная цель любого начинающего гимнаста состоит в том, чтобы в итоге перенести все разученные трюки на высоту от 2-х до 7-и метров (именно такую высоту исполнения позволяет ученикам наш зал). Да, страшно, да – тяжело, но эмоции от полученного результата с лихвой компенсируют все затраченные усилия, а они, на секунду, нередко бывают титаническими: представьте только, какая сила требуется, чтобы просто подняться по полотну наверх – практически на одних руках!



5 причин заниматься воздушной гимнастикой:


1. Регулярные занятия формируют правильную осанку, делают тело более подтянутым и упругим, укрепляют мышцы рук, ног, спины, ягодиц.
2. Современная воздушная гимнастика – это престижное занятие, которое получило признание в европейских странах. В России данный вид спорта активно развивается.
3. Воздух помогает распрощаться со страхами, комплексами и сомнениями в себе, тренируя не только тело, но и дух и силу воли.
4. Ощущение невесомости на каждом занятии.
5. Пластичность, изящество, хорошая растяжка и умение владеть своим телом всегда были плюсом для любой девушки!


Записаться на занятия к Александре: +7(495)480-68-14
Пробное групповое занятие стоит 400 рублей.

тренера